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    제목 : 스킨다이빙
작성자 :
관리자  
조회수 :
1149
작성일 :
2016년 3월 8일 14:46:36
첨부파일 :
없음

안녕하세요

화창한 봄날은 아니지만 그래도 다행인건 비소식은 현재 없네요 ㅎㅎ

스킨스쿠버다이빙 두가지를 한번에 스킨다이빙, 스쿠버 다이빙 합성어 입니다.

오늘은 스킨다이빙에 관한 이야기를 해보려 합니다.

스킨다이빙 이란 무호흡잠수 라고도 합니다. (프리다이빙과는 틀립니다.)

스킨다이빙을 하기위해선 먼저 이론지식이 필요합니다. 스킨다이빙 장비, 스킨다이빙에 영향을주는 압력과 부피의 관계,

다이브 환경, 해양 생물과 적절한 상호작용, 버드시스템, 문제 관리와 스킨다이빙 안전 수칙 등을 포함하는 교육을 받아야 합니다.

스킨다이빙을 시작할 수 있는 나이는 만 8 세 이며, 수영장에서 기본적인 기술 16가지를 배워야만 합니다.

오늘은 16가지 기술중에 가장 힘들어하는 입수 방법에 대해서 이야기 해보려 합니다.

스킨다이빙을 위한 효과적인 입수 방법으로는 크게 2가지 이지만 보편적으로 많이 사용하는 한가지를 말씀 드릴께요

수면에서 사진처럼 호흡을 편안하게 서 있는겁니다. 이때 핀킥은 천천히 차고있어야 합니다.

호흡을 2번에서 3번정도 길게 호흡하시고 마지막 들숨때 호흡을 내쉬지 마시고 멈추세요.

사진속 모습은 완성된 두번째 동작은 아니지만 몸을 앞으로 구르면서 물속을 보게 됩니다. 아래 사진모습이겠지요



얼굴이 물속을 보고 있다면 이때 아주 중요합니다. 절대로 핀킥 차지마시고 두발을 하늘로 번쩍~ 들어올려주세요

그럼 천천히 물속으로 들어가게 될껍니다. 핀이 물속으로 잠기게 되면 이때 천천히 핀킥을 차면서 아래로 내려갑니다.

잠수하기 시작하면서 압력평형은 당연히 해야하는거 아시지요? ㅎㅎㅎ

스킨다이빙은 호흡을 참고 하는 다이빙 이므로 항상 자신의 한계에서 즐기셔야 합니다.

서두르거나 경쟁하거나 이런것들은 아주 잘못된 결과를 초래할 수 있다는점 잊지 마시길 바랍니다.


이완섭
스킨 연습해야되는데 ^^ 수업 하시죠^^ 쌤~~
3-10 18:09

관리자
그럽시다~
3-10 18:21


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